Titel | Athletiktraining fürs Klettern und Bouldern: Über 80 Übungen für Schulter, Core, Hüfte und Sprunggelenk |
Länge der Zeit | 58 min 59 seconds |
Dateiname | athletiktraining-fü_IMxfw.epub |
athletiktraining-fü_Wgm9Z.aac | |
Dateigröße | 1,247 KB |
Seitenzahl | 190 Pages |
Klasse | RealAudio 192 kHz |
Veröffentlicht | 4 years 11 months 18 days ago |
Athletiktraining fürs Klettern und Bouldern: Über 80 Übungen für Schulter, Core, Hüfte und Sprunggelenk
Kategorie: Getränke, Saucen, Dips & Salsa
Autor: Inga Pfannebecker
Herausgeber: Christine Haas
Veröffentlicht: 2016-09-02
Schriftsteller: Alexander Schmidt
Sprache: Französisch, Indonesisch, Kanaresisch
Format: Hörbücher, Kindle eBook
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Online Lesen: Athletiktraining fürs Klettern und Bouldern: Über - Klettern - Wikipedia ~ Bouldern ist das Klettern an Felsblöcken engl Boulder in Absprunghöhe Beim Bouldern liegt der Schwerpunkt in der Regel bei kürzeren nicht so hohen nur wenige Züge langen sogenannten „BoulderProblemen" die teilweise schwierige selbst innerhalb des
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Athletiktraining fürs Klettern und Bouldern by Bernd - Ob im Freien oder indoor, gesichert oder ungesichert - Klettern beansprucht den ganzen Körper. Umso wichtiger ist es, diesen optimal auf die Belastung vorzubereiten, denn nur so Dieser Ratgeber gewährt einen intensiven und umfassenden Blick auf das ideale Athletiktraining für alle Klettersportler.
Belastung, Risiko & Verletzungen beim Klettern & Bouldern - Verletzungen beim Klettern: Prävention | Athletiktraining für Kletterer: Bouldern effektive Übungen Schulterbeschwerden Bernd Tipp aus der Trainingsworld-Redaktion. Athletiktraining fürs Klettern und Bouldern. Über 80 Übungen für Schultern, Core, Hüfte
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Klettertraining & Bouldertraining - der große Überblick zum Thema - Athletiktraining fürs Klettern und Bouldern: Über 80 Übungen für Schulter, Core, Hüfte und Sprunggelenk von Bernd Bachfischer*. Bisher stand ein professionelles Training im Klettersport nur professionellen Athleten und den Mitgliedern von Leistungsgruppen offen.
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